Itacaré: surfe, trilhas e a terra do cacau

Itacaré é uma pequena cidade litorânea no sul da Bahia, na foz do Rio de Contas, cercada por Mata Atlântica e fazendas de cacau. Ela é conhecida pelas praias de surfe, pelas trilhas entre enseadas e pela Rua Pedro Longo, a rua dos bares e restaurantes. Fica a 57 km de Ilhéus, cerca de duas horas de ônibus. O Parque Estadual da Serra do Conduru, com 9.275 ha de floresta, fica em parte dentro do município.

Por que ir

Itacaré junta três coisas num lugar só: ondas consistentes, floresta preservada e uma cultura do cacau com mais de um século. A cidade cresceu como porto de cacau e virou destino de surfistas nos anos 1990, depois que a estrada asfaltada chegou. Hoje atrai surfistas, casais e mochileiros, mas mantém um centro pequeno e caminhável.

As praias ao sul da cidade são enseadas separadas por morros cobertos de mata. Muitas só se alcançam por trilha, o que segura o volume de gente mesmo na alta temporada.

Como chegar

De Ilhéus a Itacaré de ônibus. A Rota Transportes faz a linha, saindo do Terminal Rodoviário de Ilhéus, na Avenida Governador Roberto Santos, e chegando ao terminal da Rua Joaquim Vieira, em Itacaré. São 57 km pela BA-001, a estrada-parque, com viagem de cerca de 1h50 a 2 horas. As passagens costumam ficar entre R$ 26 e R$ 42 (cerca de US$ 5 a US$ 8, conferido em out. 2026).

O número de saídas varia por dia e por temporada, e em alguns dias são poucas. Quem perde o ônibus pode ficar horas esperando, então chegue cedo à rodoviária.

De avião. O aeroporto de Ilhéus recebe voos domésticos regulares. Do aeroporto, você pega um táxi até a rodoviária de Ilhéus ou combina um traslado direto com a pousada em Itacaré. O traslado sai mais caro, mas poupa uma troca de transporte com bagagem. Para reservar voos, veja voos domésticos no Brasil.

De Salvador. A forma mais simples é voar ou ir de ônibus até Ilhéus e seguir pela estrada-parque. Existem também rotas por terra pelo litoral, com o ferry-boat até a Ilha de Itaparica e estrada rumo ao sul. Os ônibus intermunicipais de Salvador saem do Novo Terminal Rodoviário, em Águas Claras, ao lado da BR-324, que substituiu o antigo terminal de Pernambués em 19 de janeiro de 2026. O terminal cobra taxa de embarque à parte, que era de R$ 3,75 (cerca de US$ 0,74, conferido em out. 2026) em janeiro de 2026. O básico sobre ônibus está em ônibus de longa distância no Brasil.

Confirme antes de ir: horários e tarifas mudam com a temporada. Consulte a Rota Transportes no guichê da rodoviária de Ilhéus e as operadoras de Salvador antes de fechar o roteiro.

Quando ir

Itacaré é quente o ano todo, e a chuva se distribui pelos meses, com períodos mais úmidos no outono e no inverno. Chuvas rápidas são comuns em qualquer época, e as trilhas de barro ficam escorregadias depois delas.

O verão, de dezembro a março, é a alta temporada. A cidade enche no Réveillon e no Carnaval, e os preços de hospedagem sobem. Para surfe, os meses de outono e inverno costumam trazer as ondulações mais fortes. Iniciantes aprendem o ano todo nas praias mais protegidas. A época para o país todo está em a melhor época para viajar pelo Brasil.

Onde ficar

Centro e Rua Pedro Longo. Fica perto de restaurantes, bares, agências e da rodoviária. É a melhor escolha para quem não tem carro. Espere barulho à noite na alta temporada.

Praia da Concha. É a praia urbana de águas calmas, perto da foz do rio, com pousadas e hotéis maiores. Dá para ir a pé ao centro.

Estrada para as praias do sul. Pousadas em meio à mata, mais isoladas, na direção da Tiririca e das enseadas. São boas para quem quer silêncio, mas dependem de carro, táxi ou caminhadas longas.

A oferta vai de hostels a pousadas de charme. Reserve com antecedência para dezembro, janeiro e feriados. Itacaré usa 127 V, igual a Salvador; veja tomadas e voltagem.

O que fazer

Praias. A Concha é boa para banho e stand-up. A Tiririca, a Ribeira e a Resende ficam perto do centro e têm ondas, com a Tiririca como pico mais famoso. Mais ao sul, Engenhoca, Havaizinho e Itacarezinho ficam no fim de trilhas curtas pela mata. A Prainha é alcançada por uma trilha mais longa a partir da Ribeira.

Surfe. A cidade tem várias escolas de surfe, com aulas para iniciantes nas ondas mais suaves e aluguel de pranchas. Peça aula em grupo pequeno e confira se a escola fornece lycra e prancha grande para aprender.

Trilhas. As trilhas entre praias são o passeio clássico. Algumas cruzam propriedades particulares e cobram entrada na porteira. Em trilhas longas, vá com guia local, porque há bifurcações sem sinalização e casos de assalto em trechos isolados.

Parque Estadual da Serra do Conduru. Criado em 21 de fevereiro de 1997, o parque protege 9.275 ha de floresta densa em Ilhéus, Itacaré e Uruçuca. É uma das áreas de Mata Atlântica com maior diversidade de árvores do mundo, com muitas aves endêmicas. Em 2023 o estado assinou uma concessão de 30 anos para serviços ao visitante, com a entrada prevista como gratuita.

Rio de Contas e cachoeiras. Passeios de barco e canoa sobem o rio a partir da cidade. Há rafting no Rio de Contas e cachoeiras na estrada para Uruçuca, como a do Tijuípe.

Fazendas de cacau. A região é a Costa do Cacau. O cacau cresce na sombra da mata nativa, no sistema chamado cabruca. A vassoura-de-bruxa, um fungo, arrasou as plantações nos anos 1990, e muitas fazendas se voltaram para chocolate fino e turismo. Algumas recebem visitantes para mostrar o caminho da fruta à barra. Os trabalhadores e as famílias das fazendas são anfitriões: peça licença antes de fotografar e compre direto do produtor quando puder.

Confirme antes de ir: regras de visita ao Parque da Serra do Conduru e às fazendas mudam. Consulte o INEMA, a secretaria de turismo de Itacaré ou a sua pousada antes de ir.

Custos

Itacaré é mais cara que outras cidades do sul da Bahia na alta temporada, sobretudo em hospedagem e restaurantes da Pedro Longo. Fora do verão, os preços caem. Leve algum dinheiro vivo para porteiras de trilha e barracas de praia.

Dicas práticas

• Não deixe nada na areia enquanto entra no mar.
• Evite trilhas sozinho e voltar delas depois do anoitecer.
• Respeite a fila no pico de surfe e não entre nas ondas maiores sem experiência.
• Use repelente na mata e leve água nas trilhas.
• À noite, use táxi para ir e voltar das pousadas da estrada.

Pule se

• Você quer praia urbana com calçadão. As melhores praias de Itacaré exigem trilha.
• Você busca silêncio no Réveillon ou no Carnaval. A cidade lota.
• Você não quer pegar estrada depois de chegar a Ilhéus ou Salvador. Não há voo direto para Itacaré.
• Você quer mar calmo em todas as praias. Muitas têm ondas fortes e correntes.

Para a região como um todo, veja Bahia além de Salvador. Para as opções de ilhas mais ao norte, veja Boipeba ou Morro de São Paulo.